要想炒出好吃的素芹菜,可以按照以下步骤进行:
1. 准备食材:新鲜的素芹菜、蒜瓣、姜片。
2. 处理素芹菜:将芹菜洗净,切成2-3厘米长的段。
3. 热锅冷油:将锅加热,倒入适量的食用油,让油均匀地覆盖锅底。
4. 爆炒香料:放入蒜瓣和姜片,翻炒出香味。
5. 加入芹菜:将切好的芹菜放入锅中,用大火快速翻炒几下,让芹菜变色。
6. 调味:加入适量的盐、酱油和味精,根据个人口味调整,再继续翻炒均匀。
7. 出锅:待芹菜变软烂,关火盛出,即可享用。
为了增加口感与味道,还可以根据个人喜好添加一些配料,例如:木耳、豆腐干或者蘑菇等。
也有不少朋友吃了芹菜后可能也会消化不了的情况,今天我们来分享的话题就是吃完芹菜肚子胀气?为什么吃完芹菜肚子有气不舒服:少量吃芹菜不会导致肚子不舒服或者产气的情况,比如剁馅里面的芹菜切的很碎了,一般不会引起不舒服。