按摩肚子可以帮助缓解便秘的症状。按摩可以刺激肠道运动，促进消化和排便。通过按摩肚子，可以放松肠道肌肉，促进肠道蠕动，增加排便的舒适感。按摩还可以促进血液循环，加快排便物通过肠道的速度。如果便秘严重或与其他健康问题相关，建议及时就医。
秋天拉肚子临床上又叫秋季腹泻。秋天拉肚子有多种原因引起。拉肚子主要是体内的细菌紊乱，有害菌过多所致。奘灵水苏糖能够帮助杀死体内的有害菌，增值有益菌，修复受损粘膜，恢复肠道健康。
