调制白菜素馅饺子的方法如下:
材料:
- 白菜:200克
- 豆干/素肉:适量
- 干香菇:适量
- 韭菜:适量
- 姜蒜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 酱油:适量
- 香油:适量
- 白胡椒粉:适量
步骤:
1. 将白菜洗净切碎,将切好的白菜放入碗中,加入适量的盐,拌匀后静置15分钟,待白菜出水,再用手挤干水分。
2. 干香菇提前泡发,剁成细碎。
3. 将豆干/素肉切成细末。
4. 将韭菜洗净切碎备用。
5. 另起一个锅,放入适量的食用油,加入切碎的姜蒜炒香。
6. 将泡发好的香菇碎、豆干/素肉末、韭菜碎一同加入锅中炒熟。
7. 将拌好的白菜倒入锅中,继续翻炒至水分蒸发。
8. 加入适量的酱油、盐、白胡椒粉进行调味,翻炒均匀后关火。
9. 待馅料冷却后,加入适量的香油拌匀,即可用来包裹饺子。
温馨提示:具体的调馅比例可以根据个人口味进行调整,也可以加入其他适合的素材进行搭配。
特别是晚餐一定要控制好,今天我们来分享的话题就是为什么晚上吃饺子容易胀气,饺子吃了会胀气吗?还是跟馅料有关!为什么晚上吃饺子容易胀气:晚上吃饺子容易胀气,还是跟晚上活动量少,吃的多了可能会导致消化不良了。