按摩肚子可以帮助缓解便秘，但效果因人而异。按摩刺激肚子可以促进消化系统的运动，增加肠道蠕动，从而帮助排便。按摩还可以放松肌肉，减轻腹部不适感。对于慢性便秘患者来说，单纯的按摩可能效果有限，还需要结合饮食调整、增加运动等综合治疗措施。在专业人员的指导下进行按摩，并根据个人情况选择适合的按摩方法和时间。
秋天拉肚子临床上又叫秋季腹泻。秋天拉肚子有多种原因引起。拉肚子主要是体内的细菌紊乱，有害菌过多所致。奘灵水苏糖能够帮助杀死体内的有害菌，增值有益菌，修复受损粘膜，恢复肠道健康。
