如果胃不好，建议避免以下肉类食物：
1. 脂肪含量较高的肉类：像猪肉的肥肉、鸭肉的皮脂等高脂肪肉类容易加重胃的负担，因此应该尽量减少摄入量。
2. 烧烤类肉食：烧烤食品通常含有较多的油脂和辛辣调料，容易刺激胃黏膜，加重胃肠道不适。
3. 大块纤维较粗糙的肉类：如牛肉等，它们的纤维质地较为硬，消化会增加胃肠道的负担，容易导致胃痛、消化不良等问题。
4. 冷冻及加工肉制品：如热狗、腊肠等，这些加工肉制品中可能含有大量的添加剂和调味料，容易导致胃肠道不适。
5. 咸腌腊肉：这些食物通常含有较高的盐分，容易引起胃酸分泌增加，导致胃酸过多，加重胃部不适。
每个人的胃病情况可能有所不同，建议咨询医生或营养师，制定适合个人情况的饮食方案。
