新鲜牛肉炒洋葱是一道非常美味的菜品,下面是一份简单的食谱,教你如何炒出一道好吃的新鲜牛肉炒洋葱。
材料:
- 300克新鲜牛肉切片
- 2个洋葱切薄片
- 2个大蒜瓣剁碎
- 2勺生抽
- 1勺老抽
- 1勺料酒
- 适量盐和胡椒粉
- 适量食用油
步骤:
1. 将切片的牛肉加入生抽、老抽、料酒、蒜瓣碎、盐和胡椒粉腌制15分钟左右。
2. 热锅热油,将腌制好的牛肉放入锅中翻炒至变色,然后捞出备用。
3. 在同一个锅中加入洋葱片炒熟至变软和稍微变透明。
4. 加入事先炒好的牛肉回锅,继续翻炒均匀。
5. 根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉,再炒匀。
6. 出锅前,可以加入一些葱花进行点缀,提升口感。
7. 将炒好的新鲜牛肉炒洋葱装盘,即可享用。
温馨提示:炒菜时火候要适中,不要过火炒糊。如果你喜欢口感更嫩的牛肉,可以在腌制牛肉时加入适量的淀粉和鸡蛋清进行嫩化处理。
洋葱吃起来的感觉像是葱和蒜的结合体了,有刺激的冲味,也有甜甜脆脆的口感。洋葱对血脂血压是有非常不错的好处的。但是也是有一定的食用人群的限制,今天我们来分享的话题就是得了痔疮可以吃洋葱吗?洋葱吃法生熟有区别!