如果怕晕车，可以选择一些对消化系统和神经系统有帮助的饮料，例如：
1. 姜水：姜具有镇定和助消化的功效，可以缓解晕车不适症状。
2. 薄荷茶：薄荷具有舒缓肌肉和镇静神经的作用，可以减轻晕车引起的不适感。
3. 可乐：咖啡因含量较高的可乐可以帮助提神，并减轻晕车的症状。
4. 柠檬水：柠檬含有丰富的维生素C，具有稳定情绪和缓解焦虑的效果，对缓解晕车有一定帮助。
不要喝过量的饮料，以免引起过度刺激或消化不良。提前少量饮用，以免在车上频繁需要上厕所。如果严重晕车症状无法缓解，建议咨询医生或药师。
今天我们来分享的话题就是糖尿病能喝益生菌固体饮料吗?糖尿病人是可以食用益生菌固体饮料的。大多数的益生菌固体饮料是不含糖分的，服用益生菌本身也不会升高血糖，可以遵医嘱按照疗程服用益生菌。
