新鲜莲藕可以通过冷冻来保存。下面是保存莲藕的步骤:
1. 清洗莲藕:将莲藕的外皮削去,然后将藕切成适当的大小。
2. 烫水处理:将莲藕块放入滚水中焯水1分钟,然后将其捞出放入冷水中冷却。
3. 脱水:将莲藕块用厨房纸巾或干净的毛巾包裹,轻轻拍干水分。
4. 冷冻:将脱水后的莲藕块均匀地放在冰块上,以防止块块相互粘连。然后将冰块放入冷冻器中冷冻。
5. 包装:当莲藕块完全冷冻后,可以将其转移到密封袋或密封容器中,以防止氧化和冰晶形成。
6. 标记:在包装上标记莲藕的日期,以便在使用时参考。
冷冻莲藕可以在冷冻器中保存3个月左右。在使用时,只需将冷冻的藕块从冷冻器中取出,解冻后即可使用。
莲藕是能吃出爽爽脆脆的口感,也能吃出软软糯糯的口感的好蔬菜了,但是吃莲藕也有一定的禁忌的。今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重可以吃莲藕吗?莲藕可以除湿吗?水生食材食用有禁忌!