要做出蛋黄凝固的皮蛋,可以按照以下步骤进行:
1. 准备材料:新鲜鸭蛋,石灰粉,茶叶,碱水。
2. 温水清洗:将鸭蛋放入温水中清洗,去除表面的污垢。
3. 水煮蛋:将清洗后的鸭蛋放入锅中,加入足够的水,煮沸后继续煮10-15分钟,直到蛋白完全凝固。
4. 冷却剥壳:将煮熟的鸭蛋取出,用冷水冷却,然后轻轻敲击蛋壳,使其裂开,但不要完全剥开。
5. 腌制:将石灰粉、茶叶和碱水混合在一个容器中,然后将蛋放入混合液中,确保液体完全覆盖蛋壳。
6. 封闭继续腌制:将蛋用保鲜膜包起来,然后放入冰箱继续腌制,一般腌制时间为10-15天,期间可以翻转蛋的位置确保均匀腌制。
7. 剥壳成品:腌制时间过后,将蛋取出,剥去蛋壳,即可食用。
注意事项:
- 在腌制蛋的过程中,要确保蛋完全被液体覆盖,以确保蛋黄凝固的效果。
- 使用食品安全的材料和卫生的操作环境,保证食品卫生安全。
- 每个家庭的制作方法可能会有所不同,以上是一种常见的制作步骤,可以根据个人喜好和口味调整。
如果是皮蛋瘦肉粥,只是吃一点点的皮蛋可以的,如果是急性胃炎期间也不建议吃皮蛋。因为皮蛋是蛋类的再加工食品,也跟腌制类的食物一样,会有对健康不利的因素,不建议多吃。