萝卜排骨汤的功效作用与禁忌

　　萝卜排骨汤是一道常见的家常菜，它有以下功效作用：

　　1. 补气养血：萝卜含有丰富的维生素C和铁质，而排骨富含蛋白质和矿物质，能够提供足够的营养物质来补充身体所需，增加体力和抵抗力。

　　2. 润肺止咳：萝卜含有多种维生素、微量元素和纤维素，具有润肺止咳的功效，对于慢性咳嗽、咳痰有一定的辅助疗效。

　　3. 清热解毒：萝卜具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的有害物质，增强身体的免疫力，减少发热、感冒等症状。

　　萝卜排骨汤也有一些禁忌：

　　1. 脾胃虚寒：萝卜性寒凉，对于脾胃虚寒的人来说，容易导致腹胀、腹泻等不适症状。脾胃虚寒的人避免食用过多的萝卜排骨汤。

　　2. 肾阳虚弱：萝卜和排骨都具有寒凉性质，对于肾阳虚弱的人来说，容易导致腰膝酸软、畏寒等症状加重。肾阳虚弱的人避免食用过多的萝卜排骨汤。

　　3. 胃酸过多：萝卜具有刺激胃酸分泌的作用，对于胃酸过多的人来说，容易导致胃酸反流、胃痛等症状加重。胃酸过多的人避免食用过多的萝卜排骨汤。

　　以上禁忌并非绝对，具体还需根据个人体质和具体情况酌情食用，如有不适症状应及时咨询医生。