胃阴亏虚的调理方法：
1. 饮食调理：多食用一些清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、豆腐等，少喝酒，少吃辛辣、刺激性强的食物。
2. 生活习惯：保持良好的生活习惯，规律作息，不要过度疲劳，避免过度使用眼睛、听力等器官，避免长时间空腹和饱餐过度。
3. 中药调理：可以适当使用一些滋阴润燥的中药，如熟地黄、玄参、麦冬、枸杞子等。可在医生的指导下使用。
4. 药膳调理：可以食用一些滋阴润燥的药膳，如燕窝、百合、银耳、桂圆等。
5. 运动调理：适量进行一些有益的运动，如散步、太极拳等，可以改善胃阴亏虚的症状。
