生腰果不带皮是因为经过了处理。腰果的外层是一个坚硬的壳,里面包含了腰果果仁。生腰果在采摘之后,会进行脱壳和清洗的处理。脱壳的过程中,腰果的壳会被剥离,只剩下果仁。清洗后的腰果果仁在烤制或加工之前一般不需要再去皮,因为皮不会影响食用口感和营养价值。
今天我们来分享的话题就是吃腰果太多肚子胀气疼,腰果涨肚产气吗?腰果也属于坚果!所以,油大的不能多吃,吃多了容易造成肠胃内气体较多,消化不良的情况。腰果吃多了会导致肚子涨,而且也会因为腰果的热量大,里面有较多的蛋白质而发生消化不良。