肠道菌群失调可能导致肠胃不适，如腹胀、恶心、腹泻或便秘等症状，但通常不会直接导致肚子咕咕叫。肚子咕咕叫是由于肠胃道的蠕动和肠道气体产生的声音，可能与饥饿、消化和排便有关。若出现肚子咕咕叫，可能与饥饿、进食不规律、消化不良等因素有关，建议规律饮食、保持消化道健康。
菊粉是有润肠通便的好处，特别是便秘的朋友吃菊粉对促进排便通便是很有帮助的。菊粉也是一种益生元类的食品，本身也是一种水溶性膳食纤维，饭前食用菊粉会有不错的饱腹感和促进肠道蠕动的好处。
