材料:
鸡蛋2个
青椒半个
红椒半个
大葱2根
姜3片
蒜3瓣
干辣椒3-5个
料酒1小勺
盐适量
鸡精适量
生抽适量
油适量
做法:
1.鸡蛋打散,放盐调匀备用。
2.青椒、红椒洗净去籽切小丁,大葱、姜、蒜切末备用。
3.平底锅加入少量油,烧热后放入鸡蛋液,搅拌均匀,煎至金黄色,盛出备用。
4.再加入适量油,放入干辣椒煸炒出香味,加入姜、蒜末煸炒均匀。
5.加入青红椒丁,煸炒2分钟。
6.加入少量料酒,调味盐、鸡精、生抽,煸炒均匀。
7.最后加入炸好的鸡蛋块,翻炒均匀,煮至汤汁浓稠即可起锅。
小贴士:
1.煎鸡蛋时油要足,这样鸡蛋才会更加松软且味道更好。
2.如果怕油腻,可以在煎鸡蛋后用厨房纸吸干多余的油。
3.炒菜时可以根据自己的口味加入少量糖或者香醋,增加菜色的口感。
4.干辣椒可以根据喜好调整数量,喜欢吃辣的可以多加一点。
香椿炒蛋可能对肠胃不好的朋友来讲,有点偏油腻了。吃香椿炒蛋前,建议可以把香椿先焯一下水,这样保留了香椿的大部分的营养,也更容易炒熟。