1. 预处理牛排：先将牛排在室温下放置30分钟，让其恢复至常温，这样牛排更容易均匀熟透，不会出现外焦里嫩的现象。用厨房纸巾或者干净的毛巾，将牛排表面沾干净余水，盐和黑胡椒适量涂抹在牛排表面，轻轻揉搓均匀，静置片刻，让牛排吸收住调味料。
2. 煎烤牛排：准备烤箱或者平底锅，倒入少量的油，烧热。将牛排放入锅中，煎至表面金黄色，用牛排夹子不断翻动，煎几分钟，再放入预热好的烤箱中，烤制10-15分钟，不要超过20分钟。在烹饪过程中，要注意火力的大小，要保持中火烹饪，以免牛排表面熟了，内部仍然生硬。
3. 休息片刻：将烤好的牛排取出，将其放在烤盘上，用锡纸将其盖住，静置3-5分钟。在这段时间内，牛排内部的汁液得以重新分布，牛排更加美味，口感更加鲜嫩。
4. 切片享用：用刀将牛排切成适当的薄片，注意要顺着肉纹切，切面略带一点粉色即可。将牛排薄片铺在盘子中，淋上浓郁的酱汁或者蘑菇酱，佐以新鲜的蔬菜或者面包，即可享用美味的牛排。
