1. 选择好米线:选择品质好、口感细腻的米线。
2. 提前泡发:将米线用凉水进行浸泡,至少30分钟以上,使其变软。
3. 煮开水:锅内加入足够的水,大火煮沸。
4. 煮米线:将泡发好的米线放入煮沸的水中煮熟,时间大约在3-5分钟左右,注意要不停的搅拌,避免米线粘在一起。
5. 捞出米线:煮熟的米线用漏勺捞出,并用冷水冲洗一下,以防止米线过热。
6. 调味:将米线放入碗中,根据个人口味加入适量盐、酱油、醋、香油、花生酱等调料,搅拌均匀即可。
7. 加入配料:根据个人口味,可加入豆芽、油条、冬瓜丝、煮熟的鸡蛋、虾仁、肉丝、香菇等配料,丰富口感。
8. 上桌:装盘后,可根据个人口味再加入些许葱花、香菜等装饰品,即可上桌享用。
之前还在纠结米线是不是硫磺熏的,或者米线的制作过程中是否有添加胶质,但是吃过以后,还是恋恋不舍那种口感。今天我们来分享的话题就是胃炎可以吃米线吗?米线好不好消化,看米线是否养胃!