以下是整个猪蹄不破皮的做法:
材料:
- 猪蹄 1 只
- 姜片 3 片
- 料酒 1 汤匙
- 酱油 2 汤匙
- 冰糖 1 汤匙
- 葱段 2 段
- 桂皮 1 小段
步骤:
1. 把猪蹄用刀背拍打几下,然后用水冲洗干净。
2. 把猪蹄放入锅中,加入足够的水,使其完全覆盖,加入所有的调味料。
3. 大火煮沸后转小火煮 2 个小时,期间要时不时翻动猪蹄。
4. 将猪蹄捞出,放入冰水中浸泡 10 分钟左右,以便更易剥皮。
5. 轻轻剥去猪蹄的皮和骨头,取出肉质部分切成小块即可食用。
提示:
- 煮猪蹄时不要盖上锅盖,以便水分蒸发,使猪蹄更加鲜美。
- 剥皮时轻柔一些,以免破坏猪蹄的形状。
- 可以在猪蹄中加入其他喜欢的调料,如八角、豆蔻等。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。