糯米和大米的热量对比是不同的，具体取决于它们的重量和所含的营养成分。相同重量的糯米和大米的热量差别不大。100克糯米的热量约为370千卡，而100克白米的热量约为350千卡。糯米和大米在营养方面存在一些差异。相比之下，糯米通常富含碳水化合物和纤维，而白米则较少。糯米的GI值也比白米略高，因此在控制血糖方面需要更加谨慎。
糯米糍粑加蜂蜜想必您也吃过了吧，非常的美味享受，那么今天我们就来聊聊蜂蜜和糯米一起吃的禁忌?蜂蜜不要用温度高的水冲泡，糯米一次吃的量不要太多，掌握这两个原则，就可以放心大胆的吃了。
