1.准备材料:青辣椒、鸡蛋、盐、生抽、油。
2.青辣椒切条,鸡蛋打散备用。
3.锅中放油,烧至7成热,加入青辣椒翻炒。
4.青辣椒变色后加入鸡蛋液,搅拌均匀。
5.加适量盐和生抽调味,翻炒至鸡蛋凝固即可。
6.起锅前加入少许熟油,翻炒均匀,提香和增加口感。
注意:炒鸡蛋要快火翻炒,避免过度翻炒导致鸡蛋变干。青辣椒口感爽脆,炒的时间不要太长,否则口感不佳。
香椿炒蛋可能对肠胃不好的朋友来讲,有点偏油腻了。吃香椿炒蛋前,建议可以把香椿先焯一下水,这样保留了香椿的大部分的营养,也更容易炒熟。