可以的,莲藕和玉米都是常用的食材,一起煲汤味道也很不错。煲莲藕玉米排骨汤可以增强人体免疫力,补充营养和水分,而且口感也很好。建议选用新鲜的莲藕和玉米,加入适量的排骨和其他调味料,慢火煲至汤汁浓郁即可享用。
莲藕是能吃出爽爽脆脆的口感,也能吃出软软糯糯的口感的好蔬菜了,但是吃莲藕也有一定的禁忌的。今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重可以吃莲藕吗?莲藕可以除湿吗?水生食材食用有禁忌!