脾胃虚的人应该少吃或避免生冷、寒凉、难以消化的蔬菜,如生菜、生芹菜、西兰花、芦笋等。也应该少吃辛辣刺激性食品,如辣椒、生姜、蒜等。建议多食用温性、易消化的蔬菜,如南瓜、胡萝卜、土豆、茄子等。
养胃要先知道哪些食物胃不喜欢。急性胃炎和慢性浅表性患者也不要食用豆制品,以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。