建议您及时就医，进行相关检查和治疗。可能是胃炎、胃溃疡或肠胃功能紊乱等原因导致的疼痛。您也可以调整饮食习惯，避免过度饮酒、吃辛辣刺激性食物等，保持良好的生活习惯。希望您早日康复。
银耳莲子汤是可以每天早上食用的，但要注意适量，特别是糖的摄入。银耳莲子汤是一种营养丰富的食品，每天早上适量食用有益健康，但需注意糖的摄入量和其他食物的搭配。
