做法：
1. 准备好牛肉和萝卜，牛肉洗净切块，萝卜去皮切块备用。
2. 将牛肉块放入锅中，加入适量清水，大火烧开后撇去浮沫。
3. 加入料酒、姜片和葱段，调入适量盐和老抽，搅拌均匀。
4. 萝卜块加入锅中，翻炒均匀。
5. 加入少量白糖和盐，倒入适量清水，盖上锅盖炖煮。
6. 中小火慢慢炖煮2小时，直到牛肉和萝卜都煮烂。
7. 尝尝味道，根据口味再加点盐和胡椒粉。
8. 最后加入青蒜段，翻炒均匀即可。
9. 出锅前根据个人口味加入少量香油即可。
小贴士：
1. 牛肉可用筋道些的部位，比如牛腩或牛膀子。
2. 炖萝卜时要用中小火，时间稍微长一些，才能让牛肉和萝卜煮烂。
3. 可以根据口味加入适量豆腐或土豆等配菜。
牛肉，作为餐桌上的常客，不仅口感鲜美，更是滋养身体、补充气血的佳品。牛肉的滋补吃法多种多样，关键在于根据个人体质和需求，选择合适的烹饪方式与搭配食材。
