馒头蒸出来虚的可能原因有:
1. 面粉质量不好:选用面筋含量高的面粉,并且要注意面粉是否过于老化导致质量下降。
2. 发酵不足:酵母和面团的温度、湿度、时间等条件不合适,导致发酵不足。
3. 蒸制时间过长或过短:蒸制时间过短,馒头可能没有完全蒸熟;蒸制时间过长,馒头会变得干燥、硬。
4. 没有在蒸锅中加入足够的水蒸气:蒸锅中没有足够的水蒸气,馒头可能会因为水分不足而虚。
5. 面团的搅拌不均匀:面团没有搅拌均匀,导致蒸出来的馒头口感不好。
解决方法:
1. 选用好质量的面粉,注意面粉新鲜程度。
2. 发酵时保证温度、湿度、时间等条件合适。
3. 控制好蒸制时间,视馒头的大小和材料多少适当调整蒸制时间。
4. 加入足够的水蒸气,可在水中加入醋或糖增加水蒸气量。
5. 揉面时要充分搅拌均匀,保证面团质量。
并不是所有的胃病或者胃不好的情况都可以吃烤馒头,烤馒头跟平时的馒头还是有点区别的。大家就是想用烤糊的部分,类似馍片的成分,吃到胃里,帮助减轻胃酸对黏膜带来的刺激和伤害。