1. 选择优质的牛肉。新鲜、好质量的牛肉肉质本身就比较嫩，烧烤的时候也容易入味。
2. 提前腌制牛肉。可以用盐、糖、酱油等调料腌制牛肉，提前腌制4-6小时或过夜，让调料充分渗透进牛肉中。
3. 切薄片。在烧烤前，将牛肉切成较薄的片状，这样可以加速烤熟速度，避免过久的烤制导致牛肉变硬。
4. 不要过度烤制。烤制时间不宜过长，应该掌握好牛肉熟透即可，过度烤制会使牛肉变老和口感变硬。
5. 使用酸性调料。如柠檬汁、醋等，具有软化牛肉的效果，可以将调料混合在腌制料中，或是在烧烤时直接用刷子涂抹在牛肉表面。
6. 切对纹路。在切牛肉时要注意切对纹路，这样可以让食材更加嫩滑。
牛肉吃多了会有上火的表现，也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候，身体的局部血管充血，大便干结排出的刺激，这种情况下，都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间，更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维，有利于痔疮的恢复。
