正常情况下，每天排便1-3次是正常的。如果排便量过多，可能是饮食中纤维素等物质摄入过多，或者消化系统出现异常。建议控制饮食，适当增加蛋白质和脂肪摄入量，减少纤维素等物质的摄入，同时注意水分补充。如果情况仍然存在，建议就医检查消化系统。
秋季大便干燥便秘怎么办?秋季天干物燥人也会觉得燥，首先就会表现在大便干硬拉不下来，秋季容易大便干燥怎么办呢?大便干燥干硬不好排出，该怎么办?经常吃一些香蕉、火龙果、猕猴桃等水果，对缓解便秘十分Y效。
