咖喱牛肉怎么做好吃软烂

  做咖喱牛肉要选用优质的牛肉,一般选用后腿肉或腰部肉,这些部位的肉质比较细嫩。

  步骤:

  1.将牛肉切成小块,用少量生姜水、料酒、酱油、盐腌制30分钟,使其入味。

  2.将葱、姜、蒜切末,辣椒切片备用;将土豆、胡萝卜切成块状备用。

  3.将锅烧热,放入少量油,放入牛肉煸炒至变色,捞出备用。

  4.将葱、姜、蒜、辣椒放入锅中煸炒至香味散发出来。

  5.放入土豆、胡萝卜,煸炒片刻。

  6.加入适量的水,加入咖喱块,煮至咖喱块融化,呈现出金黄色。

  7.将炒好的牛肉放入锅中,再煮10分钟左右即可出锅。

  8.可以根据个人口味加一些盐和糖调味。

  注意事项:

  1.煮牛肉时不能直接加水烧,用开水焯一下牛肉之后再烧,可以使肉更加嫩滑。

  2.咖喱块中的辣椒和其他香料的浓度不同,加入的量要根据个人口味来适量调整。

  3.如果时间充足,可以用压力锅炖咖喱牛肉,这样做出来的咖喱牛肉更加软烂可口。

肠胃不好能吃咖喱吗?

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其他不是很严重的肠胃问题,适量的吃一点咖喱饭也可以,同时要搭配清淡的粥类蔬菜等。


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