有。许多牛奶品牌都推出了添加了益生菌的产品，如Danone（达能）、Yakult（养乐多）、雀巢的Activia等。这些产品含有特定的益生菌，可以帮助调节肠道菌群，促进消化和免疫系统的健康。
香梨或者是酥梨，梨的属性就是凉的多。对于肠胃功能不好或者脾胃虚寒的朋友来讲，吃梨就是比较性凉的水果，容易对肠胃有一定的刺激。所以，香梨和牛奶还是间隔吃，或者放在两顿吃，不要同时吃，更不要大量吃。
