萝卜和木耳可以一起吃。萝卜和木耳是非常常见的配菜,它们可以搭配在一起做成凉菜、炒菜、汤等,具有一定的营养价值。萝卜含有丰富的维生素C、膳食纤维和钙、铁等矿物质,可以促进消化,缓解胃部不适;而木耳含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌等矿物质,可以帮助补充营养,增强免疫力。所以萝卜和木耳可以一起吃,而且也是一种健康的搭配。
今天我们来分享的话题是肠胃炎吃木耳肚子疼,慢性肠胃炎能吃木耳吗?慢性肠胃炎的朋友吃木耳肚子疼,多半是要考虑是否木耳泡发的时间过长或者水没有天天换,隔几天的已经变质,吃了肯定影响肠胃,还有新鲜的木耳勿食,很多人吃了新鲜木耳易过敏。