这取决于个人喜好和需求。
即食海参是经过加工处理后直接可以食用的,口感柔软、嫩滑,而且便捷易食,非常适合忙碌的现代人。但是即食海参通常价格比较贵,且存在一定的添加剂和保存剂,不太适合长期食用。
半干海参则是经过清洗、晾干等工序后保存在低温下的海参,其口感比即食海参硬一些,但是相对来说更加天然健康,价格也相对较为亲民。
如果你注重口感和便捷,可以选择即食海参;如果你更注重天然健康和经济实惠,可以选择半干海参。
海参外表看起来黑乎乎的,软绵绵的,内心的营养可是非常的丰富,特别是防癌抗癌安神的效果非常不错。海参及海参制品都是各种保健品里面的宠儿,特别在提高免疫力抗氧化抗肿瘤等方面效果显著。