炒米线的做法有很多种,下面是一个简单又好吃的炒米线做法:
材料:
- 米线
- 虾仁
- 鸡蛋
- 蔬菜(例如胡萝卜、豆芽、洋葱等)
- 蒜末、姜末
调味料:
- 盐
- 糖
- 鸡精
- 生抽
做法:
1. 将米线用温水浸泡约15分钟,水要浸过米线。
2. 准备好虾仁、鸡蛋、蔬菜,可以自己根据口味加减。
3. 取锅加入少许油,放入蒜末、姜末煸炒。
4. 加入虾仁和蔬菜煸炒,加入盐、糖、鸡精煸炒均匀。
5. 将煸炒好的虾仁和蔬菜放到锅边,把锅中央留出空地,打入鸡蛋,搅拌均匀,煮熟取出。
6. 锅中加入少许油,加入米线翻炒,加入生抽翻炒均匀。
7. 将之前的虾仁、蔬菜和鸡蛋倒入锅中,翻炒均匀即可。
小贴士:
- 炒米线的火候要适中,火过大容易糊底。
- 米线在浸泡前可以加入少许食盐,可以增加米线的口感。
- 虾仁可以提前用料酒、盐和淀粉腌制一下,口感更好。
- 加入蛋液可以增加口感和营养。
之前还在纠结米线是不是硫磺熏的,或者米线的制作过程中是否有添加胶质,但是吃过以后,还是恋恋不舍那种口感。今天我们来分享的话题就是胃炎可以吃米线吗?米线好不好消化,看米线是否养胃!