紫菜煮后容易变得烂烂的主要原因是它含有大量的胶质和蛋白质，在接触到热水后，这些物质会溶解并流出，导致紫菜变得柔软。紫菜的细胞结构也比较松散，容易在煮的过程中破裂，进一步加速了紫菜的融化过程。
今天我们来分享的话题就是湿气重可以吃紫菜吗?多吃紫菜会不会加重湿气?湿气重可以适量吃紫菜，紫菜是海产品，但是不是发物，湿气重的朋友吃紫菜不受影响。多吃紫菜不会增加湿气，紫菜一般是作为配菜食用的。
