水果萝卜怎么切条生吃

　　1.先将萝卜洗净，去掉根部和顶部，然后去皮。

　　2.将萝卜切成一段一段的，每段长度约为5-6厘米。

　　3.将每段萝卜再切成均匀的条状，厚度约为2毫米。

　　4.将切好的萝卜条浸泡在冰水中，这样会使萝卜更脆。

　　5.沥干水后，将萝卜条摆放在盘子中即可食用。可以搭配水果一起食用，口味更佳。

胡萝卜和藕和豆腐可以一起吃吗？

日常生活中，胡萝卜是再常见不过的蔬菜之一了，藕也是很受欢迎的食物，豆腐在日常家庭菜谱中也是很常吃到的，但是，这三种食材能在一起吃吗?首先来看胡萝卜和藕能一起吃吗?

荠菜做馅料是非常鲜美的，胡萝卜也是营养非常丰富的食材，如果是荠菜加上胡萝卜一起做馅，搭配一些肉类。荠菜是春天的独有的野菜，也是养生效果非常不错的，胡萝卜是小人参的称呼，营养成分丰富而且是有健脾助消化的效果。

受凉拉肚子期间尽量吃热乎的，温热性质的食物。萝卜性寒，更重要的是有促进肠道蠕动的作用。拉肚子受凉期间，肠道蠕动加快是不利于恢复的。萝卜生吃有辛辣刺激，可能会刺激肠道黏膜。熟吃萝卜又会有通气的，所以，在拉肚子和腹泻的时候，先不要吃萝卜。