玉米和什么不能一起吃吃了会呕吐

  玉米可以和很多食物一起搭配食用,一般不会引起呕吐。但如果搭配不当,有些人可能会出现不适反应。以下是一些玉米不宜搭配食用的食物:

  1. 豆腐:豆腐中含有丰富的钙、镁等矿物质,而玉米中含有大量的草酸,两者同时摄入会影响钙的吸收,容易引起腹泻、恶心等不适症状。

  2. 青椒:玉米和青椒都是富含维生素C的食物,同时食用会破坏其中的维生素C,影响身体吸收,可能导致呕吐、腹泻等症状。

  3. 柿子:柿子中含有大量的鞣酸,而玉米中的草酸容易和鞣酸结合形成不容易被消化的沉淀物,容易引起胃肠道不适。

  除了上述搭配外,玉米和其他食物搭配并不会引起呕吐。每个人的身体情况不同,建议在搭配饮食时注意个人体质,避免不适症状的出现。