胃炎和肠功能紊乱都是消化系统的常见病症。胃炎是指胃黏膜炎症引起的疾病,常见症状包括腹痛、恶心、呕吐、消化不良等。肠功能紊乱是指肠道功能失调引起的疾病,常见症状包括腹泻、便秘、腹痛、膨胀感等。两者的共同点是都与消化系统有关,常常需要进行饮食调整、加强运动锻炼等保健措施。如果症状严重或持续时间长,应及时就医治疗。
小米粥是有养胃的说法,但是长期或者大量吃小米粥,可能会导致胃的容积加大,产生胃胀疼痛的感觉。另外小米粥里面也有淀粉,吃多肯定也会增加胃部的负担。