胃炎可以引起咽喉不适的症状,可能会感觉到喉咙里有异物或者食物卡住无法顺畅吞咽。胃酸逆流引起的喉咙炎症或者胃液刺激喉咙的感觉神经所致。建议多喝水,吃软食,避免辛辣刺激性食物和咖啡、酒等容易引起胃酸逆流的食物和饮品。如果症状严重或持续不见好转,建议去医院就诊。
小米粥是有养胃的说法,但是长期或者大量吃小米粥,可能会导致胃的容积加大,产生胃胀疼痛的感觉。另外小米粥里面也有淀粉,吃多肯定也会增加胃部的负担。