微生态失衡指的是人体内微生物群落失去平衡状态，导致有益菌数量减少、有害菌数量增加，从而影响身体内生态环境的稳定。这种失衡可能会导致许多健康问题，如肠道问题、免疫系统失调、过敏等。常见的引起微生态失衡的原因包括抗生素滥用、饮食不规律等。
咱们关注到微生态平衡这几个字是因为在抗击新型冠状病毒肺炎的第五版诊疗方案中，强调维持微生态平衡可以减少继发感染。所以，即便是健康的人，也要开始关注自身体内菌群和肠道微生态平衡的问题了。
