黄豆发芽更快的方法是将干黄豆放入清水中浸泡8-12小时,然后将黄豆放入湿润的纱布或棉布中,将纱布或棉布包裹好,并放在温暖通风的地方,每天用清水洗涤一次,保持湿润。一般3-5天就能长出嫩芽。在发芽过程中要注意保持适当湿度和通风,避免发霉。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。