可能是胃痛或消化不良引起的。建议改善饮食习惯,少吃辛辣、油腻、刺激性的食物,避免过饱或过饥,定时进食,多喝水,多吃蔬果,同时也可以考虑适量运动、控制情绪等方法缓解症状。如果症状持续或加重,建议咨询医生进一步诊断治疗。