橄榄可以搭配以下配料煲汤:
1. 鸡脚橄榄汤:橄榄、鸡脚、淮山、红枣、姜片等。
2. 鲫鱼橄榄汤:橄榄、鲫鱼、莲藕、姜片、葱段等。
3. 粳米橄榄汤:橄榄、粳米、山药、红枣、桂圆等。
4. 银耳橄榄汤:橄榄、银耳、红枣、枸杞子等。
5. 猪肋排橄榄汤:橄榄、猪肋排、胡萝卜、洋葱、姜片等。
以上汤品都含有橄榄的营养成分,口感也非常好,建议根据个人口味选择合适的作法。
来看看今天的分享番薯能和橄榄一起吃吗?橄榄番薯同食禁忌。从上面的营养分析可以看出,橄榄性平,食用百无禁忌。所以,番薯能和橄榄一起食用,并无冲突或者不良反应,橄榄番薯同食的时候一定要把握好量,不要过多食用。