这可能是消化系统的问题，可能是由于饮食不当或肠道感染引起的。建议您增加高纤维的食物，例如蔬菜、水果、全麦面包等，避免食用高脂肪和高糖食物。多喝水，进行适量的锻炼，帮助促进肠道蠕动。如果症状持续存在或加重，建议就医并咨询医生的建议。
秋季大便干燥便秘怎么办?秋季天干物燥人也会觉得燥，首先就会表现在大便干硬拉不下来，秋季容易大便干燥怎么办呢?大便干燥干硬不好排出，该怎么办?经常吃一些香蕉、火龙果、猕猴桃等水果，对缓解便秘十分Y效。
