1.选择合适的牛肉:选择带有一定脂肪的肉质细嫩的牛肉,如牛腩、牛筋等,可以加入一些牛骨头提升口感。
2.用热水焯水:将牛肉放在沸水中焯水1分钟,去除表面的血水和污物,并能使肉质更加嫩滑。
3.配合调料:选用八角、桂皮、姜片、葱段等调料,能使土豆炖牛肉更加香浓。
4.火候控制:火候适中,炖煮时间约2-3小时,直到牛肉炖烂入味,口感嫩滑。
5.使用压力锅:若有压力锅,可将炖煮时间缩短至1-1.5小时,节省时间,且牛肉更加入味。
6.加入柿子椒:加入剁碎的柿子椒,能使土豆炖牛肉更加清爽美味。
炒土豆丝是大家平时吃到的再普通不过的一道菜了,不管是土豆丝还是土豆片,土豆自身也是百搭的食材了,能荤能素。今天我们来分享的话题就是拉肚子能不能吃炒土豆丝?炒土豆丝会增加腹泻吗?土豆丝也有禁忌!