松子怎么快速去壳

  1. 烤箱法:将松子放入预热好的烤箱中,以150度左右的温度烤5-10分钟,待松子稍微冷却后,用手轻轻挤压即可将松子壳轻松脱离。

  2. 热水法:将松子放入热水中,待水烧开后焯烫1-2分钟,然后迅速捞起放入凉水中冷却,此时松子外壳会因为热胀冷缩而松动,可以轻松去除。

  3. 微波炉法:将松子放入容器中,加入适量水后,放入微波炉中加热3-5分钟,待松子稍微冷却后,用手轻轻挤压即可将松子壳轻松脱离。

  4. 常温法:将松子放入密闭容器中,用力摇晃容器,使松子互相摩擦,外壳会逐渐磨损并脱落。

脾胃虚弱能吃松子吗?松子是养胃还是伤胃的,松子好物但不要多吃!

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松子吃对了,是有一定的养胃的效果的。并不是一定会伤胃,如果是胃不好的朋友,可以把生松子熬粥放一点,煮熟了再吃,有帮助促进肠胃蠕动,也有缓解便秘和大便干燥的情况,但是炒制的松子就不建议多吃了。干果炒制后容易上火,生的松子对肠胃刺激较小。


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肠胃不好能吃松子吗?吃多油腻,肠胃伤不起!

松子里面有大量的油脂帮助润肠通便。慢性胃炎,胃寒等情况下,不建议吃松子,松子中的油脂不好消化,另外松子也是高热量的坚果,比如腹泻型,脾虚的不能吃,更容易引发滑肠。


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