牛奶是一种保护胃黏膜的食物，因为它含有丰富的钙、磷、维生素D等营养素，可以缓解胃酸对胃黏膜的刺激，同时还具有抗溃疡作用。牛奶还含有乳糖，可以刺激胃黏膜产生黏液，形成一层保护膜，保护胃黏膜不受刺激和损伤。但牛奶不能过量饮用，否则会加重胃负担，引起其他问题。
香梨或者是酥梨，梨的属性就是凉的多。对于肠胃功能不好或者脾胃虚寒的朋友来讲，吃梨就是比较性凉的水果，容易对肠胃有一定的刺激。所以，香梨和牛奶还是间隔吃，或者放在两顿吃，不要同时吃，更不要大量吃。
