材料：
1、雪莲果50克
2、玉米1根
3、排骨500克
4、生姜3片
5、葱1根
6、盐适量
做法：
1、排骨洗净，用开水烫一下，去除杂质。
2、热锅加油，倒入排骨，煸炒一下。
3、加入水，大火煮开后转小火，去除浮沫。
4、加入姜片、葱段、雪莲果和玉米，煮至玉米熟软。
5、加入适量的盐调味，煮5分钟即可。
小贴士：
1、排骨在烫水的时候要多烫一会儿，这样可以去除杂质。
2、雪莲果要提前泡水，去除杂质。
今天我们就来分享慢性肠胃炎能吃玉米粥吗?慢性肠胃炎咱们都知道是平时不良生活习惯或者饮食不节导致的，所以，均衡饮食多吃五谷杂粮也是很多人眼中的养生模式。慢性肠胃炎是可以喝玉米粥的，建议不是整粒的新鲜玉米，是加工磨碎后的玉米糁熬好的玉米粥。
