这种说法是没有科学依据的。虽然人类的肠道菌群可以受到很多不同因素的影响,包括饮食、环境和生活方式等,但接吻交换肠道菌的说法在科学研究中并未得到证实。肠道菌群主要是通过母亲的阴道、乳汁和接触换取的,而不是通过接吻。我们应该以科学事实为依据,避免相信没有科学依据的谣言。
菊粉是有润肠通便的好处,特别是便秘的朋友吃菊粉对促进排便通便是很有帮助的。菊粉也是一种益生元类的食品,本身也是一种水溶性膳食纤维,饭前食用菊粉会有不错的饱腹感和促进肠道蠕动的好处。