1. 消化不良、腹泻或便秘等胃肠道症状。
2. 免疫力下降，易患感染、过敏等疾病。
3. 情绪不稳定、易激动、易疲劳。
4. 皮肤发痒、痘痘、湿疹等症状。
5. 头痛、失眠等神经系统症状。
6. 体重波动、肥胖等代谢异常。
7. 血糖升高、血脂异常等代谢异常。
8. 生殖器官感染、炎症等生殖道疾病。
9. 呼吸不畅、鼻过敏等呼吸系统疾病。
10. 疲劳、缺乏活力等全身不适症状。
咱们关注到微生态平衡这几个字是因为在抗击新型冠状病毒肺炎的第五版诊疗方案中，强调维持微生态平衡可以减少继发感染。所以，即便是健康的人，也要开始关注自身体内菌群和肠道微生态平衡的问题了。
