蒜泥排骨是一道美味可口的家常菜,下面是制作方法:
所需材料:
1. 猪排骨500g
2. 蒜头适量
3. 姜片适量
4. 料酒适量
5. 酱油适量
6. 盐适量
7. 糖适量
8. 生抽适量
9. 花生油适量
制作步骤:
1. 将猪排骨洗净切成小块,用开水焯烫一下,去掉血水,备用。
2. 大蒜剁成蒜泥,切成小段的姜片备用。
3. 热锅凉油,将猪排骨放入锅中煸炒至两面金黄。
4. 加入料酒烧开,撇去浮沫。
5. 倒入适量的水,加入切好的姜片和盐,小火煮30分钟至排骨烂熟。
6. 将排骨捞出沥干备用,汤汁留下备用。
7. 在锅中倒入适量的花生油,加入切好的蒜泥爆炒出香味。
8. 将煮好的排骨放入锅中,加入适量的酱油、糖和生抽,翻炒均匀。
9. 最后加入之前留下的汤汁翻炒均匀即可。
小提示:
1. 烹饪过程中需注意火候,时间不可过长,否则排骨容易过糊。
2. 可以根据口味适量调整调料的用量。
3. 可以加入适量的辣椒或花椒提升口感。
今天我们就来分享腹泻能吃蒜泥吗?再吃蒜泥就会刺激炎症部位,让腹泻加重的可能。拉稀吃蒜泥有帮助吗?拉肚子的时候不建议吃蒜泥,可以吃点熟蒜,对肠胃功能的恢复有帮助。