乳酸菌是一种益生菌,旨在促进肠道健康和免疫系统的强化。如果您吃了乳酸菌后出现腹泻或拉肚子,这可能是您正在经历一种称为“乳酸菌过敏”的现象。乳酸菌过敏是由于人体对乳酸菌的不耐受或过敏反应而引起的一种症状。在某些情况下,乳酸菌的过敏症状可能会导致胃部不适、腹痛、发热和呕吐等症状。如果你经常出现这种情况,建议咨询医生进行评估和治疗。
如果是保质期内,已经结块的,益生菌的也会大概率的失活。乳酸菌也好,益生菌也好,起效的关键都是活性,从生产到运输到保存,每一个环节都要保持温度湿度等达标,不然都会影响益生菌的效果。