1. 准备材料:牛肉、柿子、葱、姜、蒜、豆腐、香菜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉、清水;
2. 牛肉先用清水焯一下,捞出备用;
3. 柿子去皮,去籽,切成小块;
4. 葱姜蒜切末,香菜切段备用;
5. 热锅凉油,下葱姜蒜煸炒出香味,加入牛肉煸炒至变色;
6. 加入料酒、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉翻炒均匀;
7. 加入清水,待水开后转小火炖40分钟;
8. 加入柿子、豆腐,再炖10分钟;
9. 最后加入香菜翻炒几下即可。
小贴士:
1. 牛肉选用牛腱肉或牛膝骨肉比较好,炖得慢肉会更鲜嫩;
2. 柿子去皮去籽后口感更好,不会有涩味;
3. 糖的作用是中和柿子的涩味,不能少。
祝您烹饪成功!
柿子的性质比较特殊,里面是有较多的鞣酸物质。柿子和很多种食物同时都容易形成蛋白质的凝结,比如空腹吃柿子过多也容易形成柿结石。建议可以分开来吃或者间隔一到两个小时或者分开两顿一起吃,不要同时吃。